2020年6月29日 by 湯浅 拓也

夏対策

夏本番前のこの時期、熱中症になる方が多いみたいですね。

家で過ごす時間が多くなった分、急な暑さに負けてしまうのもあるでしょう…

日差しも強く、長袖を着ている方が
少し体が楽に感じるくらいです。

あっさりした食べ物ばかり食べてしまいがちですが、
栄養の事も考えないと…

こんな時、お弁当にも使える良い食べ物があれば教えてほしいものです。

これから熱中症対策にも良いアイデアを取り入れて、
新たな生活様式にしていきたいと思います。