湯浅 拓也

夏対策

2020年06月29日 by 湯浅 拓也

夏本番前のこの時期、熱中症になる方が多いみたいですね。 家で過ごす時間が多くなった分、急な暑さに負けてしまうのもあるでしょう… 日差しも強く、長袖を着ている方が 少し体が楽に感じるくらいです。 あっさりした食べ物ばかり食べてしまいがちですが、 栄養の事も考えないと… こんな時、お弁当にも使える良い食べ物があれば教えてほしいものです。 これから熱中症対策にも良いアイデアを取り入れて、 新たな生活様式にしていきたいと思います。

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